
Para avanzar, tienes que parar: el arte de hacer espacio para ti
Vivimos en una cultura que romantiza el cansancio, que te aplaude por estar ocupada todo el tiempo, y que te hace sentir culpable si paras. Si te das un break, te susurran en la cabeza cosas como:
“Estás flojeando.” “Vas a perder el ritmo.” “No tienes tiempo para eso.”